男孩运动后一分钟心跳多少下呼吸约多少下？问

男孩运动后的心跳和呼吸频率会因运动类型、运动量大小以及休整时间长短而各异。

一、男孩运动前的正常情况：心跳一般每分钟在65到75次，呼吸为15到20次。

1.以跑50米这种中低强度运动为例，心跳通常不会超过140次每分钟，呼吸频率通常不会超过30次每分钟。

二、运动后的恢复情况：心跳和呼吸一般在半个小时左右可恢复正常。

1.如果心跳下降不理想，可能是交感神经仍处于较高兴奋度。

2.如果呼吸还较急促，表明平常运动锻炼少，需进一步提升身体素质，心肺功能也未达较好状态，后续运动应逐渐增加强度和时间。

此外，运动完后由于心跳加快、呼吸急促、血液流动快，所以不能马上坐下来，否则下肢血液快速回流会导致肌肉更累且使人头昏眼花；也不能马上洗澡，此时洗澡易生病。

总之，男孩运动后的相关情况较为复杂，要根据具体情况来判断和应对。