什么健身动作可以增强性功能呢问

健身运动可以增强性功能，如深蹲、俯卧撑、平板支撑、提肛运动等，但需注意，健身运动不能替代医学治疗，如有性功能障碍等问题，应及时就医。

1.深蹲

深蹲是一种非常有效的锻炼腿部肌肉的运动，可以增强核心肌群的力量和稳定性，提高性能力。

2.俯卧撑

俯卧撑可以锻炼胸部、肩部和手臂的肌肉，同时也可以增强核心肌群的力量，提高性能力。

3.平板支撑

平板支撑可以锻炼腹部、背部和臀部的肌肉，增强核心肌群的力量和稳定性，提高性能力。

4.提肛运动

提肛运动可以增强盆底肌肉的力量，提高性能力。

需要注意的是，健身运动虽然可以增强性功能，但是并不能替代医学治疗。如果有性功能障碍等问题，建议及时就医，进行专业的治疗。