背部骨头疼怎么办问

背部骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些建议：

1.休息

停止背部活动，尤其是引起疼痛的动作。

2.热敷或冷敷

根据疼痛的性质选择，一般72小时内冷敷，72小时后热敷。

3.姿势调整

保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。

4.物理治疗

如按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张。

5.药物治疗

如非甾体类抗炎药，可缓解疼痛。

6.病因治疗

针对引起背部骨头疼的原发病进行治疗，如感染、骨折等。

7.就医

如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。

需要注意的是，对于老年人、孕妇、有基础疾病的人群，背部骨头疼可能是严重疾病的表现，如骨质疏松、脊柱肿瘤等，应及时就医，以免延误病情。