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跑步可以让性功能持久吗

2025年05月19日 13:46:59
病情描述:

跑步可以让性功能持久吗

医生回答(1)
  • 陈亮
    陈亮副主任医师

    北京大学第一医院 向他提问

    跑步在一定程度上能使性功能持久,不过效果未必十分显著。

    一、跑步锻炼的作用:在跑步过程中,心脏和肺脏能得到有效锻炼,从而加快体内血液循环。阴茎勃起时需要大量血液注入阴茎周围血管,所以跑步在一定程度上可提升性功能,延长勃起时间。长期坚持跑步还能减少脂肪含量,提高雄性激素水平,这对性功能也有一定益处。

    二、影响性功能的因素:

    1.心理因素:若男性因心理因素导致性功能不持久,单纯依靠跑步来改善效果不会很明显,还需要进行心理疏导。

    2.器质性病变:若是器质性病变引起的,就需要治疗相关疾病。

    总之,跑步对性功能可能有一定帮助,但要综合考虑多种影响性功能的因素,不能单纯依赖跑步来解决所有性功能问题,应根据具体情况采取相应的措施。

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