我发低烧了，该怎么退烧问

低烧通常指的是低热。对于低热，能够运用物理降温的方式来予以改善，比如热敷、贴发烧贴、针灸等方法。下面以热敷为例，详细说明具体的操作步骤：

一、首先，患者要用水银温度计来测量体温，体温处于37.5度至38度之间即为低热。

二、取一条洁净的毛巾，将其浸泡在40度至50度的热水中，然后拧干，依照顺序擦拭患者的额头、脸颊、颈部大动脉、腋窝、腹股沟以及四肢等部位。也可以在水中添加医用酒精，这样能够加快散热的速度。

三、同时，可以大量饮用温开水或者热开水，以此来补充体液，加快体内的水循环。

四、倘若持续低热，就需要立刻前往医院，在医生的指导下服用退热药进行治疗。

文章主要讲述了低烧的概念以及针对低热可采取的物理降温方法中的热敷，具体说明了热敷的操作步骤，包括测体温确定低热、毛巾热敷的具体方式、补充水分以及持续低热时的应对措施。