喝完酒头疼怎么办最快最有效男，27岁问

酒后头疼可通过饮水、食用水果、饮用蜂蜜水、按摩头部和休息等方法缓解，同时注意适量饮酒、避免空腹饮酒、饮酒前适量进食。

1.喝温水

喝酒后头疼，可以适量饮用温水，有助于促进酒精在体内的代谢，缓解头疼的症状。

2.吃水果

酒后头疼可以吃一些水果，如香蕉、梨、苹果等，这些水果中含有丰富的果糖，可以加速酒精在体内的代谢，缓解头疼的症状。

3.喝蜂蜜水

酒后头疼可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖，可以促进酒精在体内的代谢，缓解头疼的症状。

4.按摩头部

酒后头疼可以按摩头部，按摩太阳穴、风池穴等穴位，可以缓解头疼的症状。

5.休息

酒后头疼需要休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，可以缓解头疼的症状。

需要注意的是，如果酒后头疼的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。同时，为了减少酒后头疼的发生，建议适量饮酒，避免空腹饮酒，饮酒前可以适量进食，以保护胃黏膜。