睡久了头晕问

睡多了头晕可能由生理性因素、脑血管狭窄、高血压以及颈椎病等引起。以下是具体分析：

一、生理性因素：睡多后大脑易出现缺血、缺氧情况，进而导致头晕、注意力不集中、耳鸣等症状。对此，可以通过喝温水、呼吸新鲜空气等方式，通常能使不适症状逐渐得到改善。

二、脑血管狭窄：在脑血管狭窄时，睡眠时间过长可能引发头晕、头痛、肢体麻木等现象。改善方法可遵医嘱服用阿司匹林片、双嘧达莫片等药物。

1.阿司匹林片：具有抗血小板聚集等作用。

2.双嘧达莫片：能抑制血小板聚集。

三、高血压：高血压患者若血压控制不佳，长时间睡眠后血压升高，会有头晕、脑胀等感觉。治疗时可遵医嘱服用呋塞米片、硝苯地平片等药物。

1.呋塞米片：属于利尿剂，可帮助降低血压。

2.硝苯地平片：能扩张血管，起到降压效果。

四、颈椎病：也可能导致睡多了头晕。

总之，当出现睡多了头晕的情况时，要及时查找原因并进行针对性治疗。在恢复过程中应避免剧烈运动，同时要养成良好的睡眠习惯。