正常体温问

正常人腋窝温度处于36至37.0℃之间，舌下温度处于36.3至37.2℃之间，直肠温度处于36.5至37.7℃之间。

体温主要由下丘脑体温调节中枢进行调控，通过对产热和散热的把控来维持体温的相对稳定。具体来看：

一、不同部位测量的体温，其正常值存在一定差别。

1.若是测量腋窝部位，那么正常温度应当在36至37.0℃之间。

2.若通过口腔舌下含体温计的方式测量，则正常温度在36.3至37.2℃之间。

3.要是在直肠部位进行测量，正常温度在36.5至37.7℃之间。

二、机体的体温容易随着运动、饮食、昼夜节律变化等情况而发生改变，并非一直固定不变。为确保测量体温的准确性：

1.在测量体温之前要注意休息一段时间。

2.体温计放置的时间应保持在10分钟左右。

三、若测量出的体温高于正常值范围或者明确有发烧情况，可采用物理方式降温，比如酒精擦拭、在头部放置冰袋等。

对于体温持续异常的人，应当及时就医进行诊治，以促使温度恢复正常。