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糖尿病人可吃的水果

2025年05月20日 16:47:22
病情描述:

糖尿病人可吃的水果

医生回答(1)
  • 孙苏欣
    孙苏欣主任医师

    武汉大学中南医院 向他提问

    糖尿病患者可吃一些水果,适合的有苹果、梨、桃子等多种;可吃的水果有限制,蔬菜类水果如西红柿等不限量,苹果等每天不超三两;吃水果后要看对血糖影响,吃完一小时需测血糖,不升高可每天吃点。

    一、糖尿病患者可以食用一些水果,较为适合的包括苹果、梨、桃子、李子、樱桃、葡萄、猕猴桃、橘子、柚子、菠萝、西瓜、大枣、椰子、枣干等。这些水果能够为患者提供一定的营养。

    二、患者可以吃的水果存在限制。例如西红柿、黄瓜等这类蔬菜类的水果没有限量规定,但像苹果、桃子和梨这类水果每天不能超过三两。

    三、对于糖尿病患者能吃哪些水果,关键要看吃过水果之后对血糖的影响情况。所以通常糖尿病患者在吃完水果后的一个小时需要进行血糖检测,如果血糖没有升高,那么之后就可以每天都吃一些。

    糖尿病患者在选择水果时要注意种类和量,同时要关注吃后血糖变化,以合理安排水果的食用。

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