乙肝吃什么食物比较好问

乙肝患者可以多吃绿叶蔬菜、优质蛋白质、富含维生素C和E的食物、全谷类食物和水果，以增强免疫力、促进肝脏健康，但饮食需根据个人情况调整，应在医生或营养师指导下进行。

1.绿叶蔬菜

绿叶蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进肝脏健康。

2.优质蛋白质

选择瘦肉、鱼、虾、豆类等富含优质蛋白质的食物，有助于修复和维护肝脏细胞。

3.富含维生素C的食物

维生素C可以增强免疫力，促进铁的吸收，有助于预防和治疗贫血。

4.富含维生素E的食物

维生素E具有抗氧化作用，有助于保护肝脏细胞，预防肝脏损伤。

5.全谷类食物

全谷类食物富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持血糖稳定，提供持久的能量。

6.水果

水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进肝脏健康。

需要注意的是，乙肝患者的饮食需要根据个人情况进行调整，建议在医生或营养师的指导下进行。