宝宝腹泻妈妈吃什么好问

宝宝腹泻时，妈妈饮食需注意以下几点：避免刺激性食物；选择易消化食物；多吃富含维生素食物；注意饮食卫生；适当补充水分；避免饮用含咖啡因和酒精饮料。

1.避免食用刺激性食物：辛辣、油腻、生冷的食物可能会加重宝宝的腹泻，妈妈应避免食用。

2.选择易消化的食物：如米粥、面条、馒头等，可以减轻胃肠道的负担。

3.多吃富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果富含维生素，有助于提高妈妈的免疫力。

4.注意饮食卫生：保持食物的清洁卫生，避免食用过期或变质的食物。

5.适当补充水分：腹泻可能会导致妈妈体内水分流失，应多喝水或口服补液盐，以防止脱水。

6.避免饮用含咖啡因和酒精的饮料：这些饮料可能会刺激胃肠道，加重腹泻。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果宝宝腹泻持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、脱水等，应及时就医。同时，妈妈在照顾宝宝时也应注意个人卫生，勤洗手，以避免交叉感染。