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小孩熬夜不睡觉的危害

2025年05月20日 10:44:19
病情描述:

小孩熬夜不睡觉的危害

医生回答(1)
  • 刘玲
    刘玲副主任医师

    福建医科大学附属协和医院 向他提问

    小孩熬夜的危害包括精神不振、影响身高、免疫力下降、影响大脑发育、影响情绪、影响消化系统、心脏功能受损等。具体如下:

    一、精神不振:小孩熬夜后,白天学习时往往会出现注意力难以集中、反应变得迟钝的情况。若小孩经常熬夜,必然会对其学习成绩产生不良影响。

    二、影响身高:经常熬夜会干扰身体生长激素的分泌,进而阻碍身高的正常增长。

    三、免疫力下降:长时间熬夜不睡觉,会致使身体免疫功能减弱,容易引发呼吸道感染等疾病。

    四、影响大脑发育:小孩熬夜会对大脑发育产生不利影响,可能会出现记忆力减退的现象。

    五、影响情绪:长期熬夜或许会干扰小孩的情绪状态,导致出现焦虑、抑郁、易怒等情绪问题。

    六、影响消化系统:小孩熬夜后可能会对消化系统造成影响,引发腹痛、腹泻、便秘等状况。

    七、心脏功能受损:如果经常熬夜,会使心脏功能受到损害,增加心血管疾病的发病几率。

    总之,小孩熬夜会带来诸多危害,对其身心健康和成长发育都极为不利,家长应重视并尽量避免小孩熬夜。

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