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宝宝多大可以喝酸奶啊

2025年05月21日 11:30:39
病情描述:

宝宝多大可以喝酸奶啊

医生回答(1)
  • 岳智慧
    岳智慧副主任医师

    中山大学附属第一医院 向他提问

    宝宝1岁后可以喝酸奶,每天100-150毫升即可,应选低糖或无糖酸奶,不能代替奶。

    宝宝一般1岁以后可以喝酸奶。

    宝宝6个月后,就可以逐渐添加辅食了,这时候可以让宝宝少量尝试酸奶。但由于酸奶中的蛋白质和糖分含量较高,宝宝的消化系统尚未完全发育成熟,过早摄入可能会增加肾脏负担,引起消化不良等问题。因此,建议宝宝1岁以后再喝酸奶。

    需要注意的是,即使宝宝可以喝酸奶,也应该控制饮用量,每天100-150毫升即可。同时,要选择低糖或无糖的酸奶,以避免宝宝摄入过多的糖分。此外,酸奶不能代替配方奶或母乳,在宝宝1岁前,仍应以奶为主食。

    总之,宝宝的饮食需要根据年龄和身体状况进行调整,家长应该在医生或营养师的指导下,为宝宝提供均衡的营养。

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