牛奶和海带能一起吃吗问

牛奶和海带可以一起吃，但要适量，且需注意海带的卫生和个人身体状况。

海带中含有一定量的砷，这种物质是有毒的。但海带中的砷主要以有机砷的形式存在，一般不会对人体造成危害。同时，牛奶中的蛋白质可以与砷结合，形成稳定的化合物，从而降低砷的毒性。因此，适量食用海带和牛奶，不会对人体造成危害。

需要注意的是，海带中含有一定量的碘，过量摄入碘可能会对甲状腺功能产生影响。因此，对于甲状腺功能亢进或桥本氏甲状腺炎等甲状腺疾病患者，应适量食用海带。

此外，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，过量摄入可能会增加肾脏的负担。因此，对于肾脏功能不好的人，应适量饮用牛奶。

总之，牛奶和海带可以一起吃，但应适量食用，尤其是对于甲状腺疾病患者和肾脏功能不好的人。同时，应选择新鲜、卫生的海带，并彻底清洗干净，以避免摄入有害物质。