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运动后胸闷气短怎么缓解

2025年05月21日 19:53:06
病情描述:

运动后胸闷气短怎么缓解

医生回答(1)
  • 何婉儿
    何婉儿主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    运动后胸闷气短,可采取以下方式缓解:

    一、坐下休息:如果运动后胸闷气短仅是由于运动较为剧烈,使得肌肉需氧量大幅增加所引起,那么可以坐下休息。这种因生理性原因导致的运动后胸闷气短,通常在经过休息以及喝水后能够自行缓解,无需过度担忧。

    二、舌下含服硝酸甘油:运动后胸闷气短也有可能是冠心病患者诱发了心绞痛,此时往往还伴有胸前区疼痛,可能会放射至左侧脖颈、左手臂等部位。这种情况单纯依靠休息来缓解会比较缓慢,建议冠心病患者在医生指导下舌下含服硝酸甘油,这样能较快地舒张冠状动脉。如果胸闷气短和疼痛症状非常严重,则建议尽早去医院。

    此外,运动后出现胸闷气短还可通过其他方法进行治疗,建议及时前往医院,在医生指导下根据具体情况对症治疗。

    对于运动后胸闷气短,要根据具体情况选择合适的缓解方法,如坐下休息或舌下含服硝酸甘油等,严重时需及时就医,还可寻求其他对症治疗方法。

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