3个小妙招缓解宝宝鼻塞问

宝宝鼻塞时，可采取以下3个小妙招：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻、按摩鼻部、保持室内空气湿润。3个月以下宝宝鼻塞严重或伴有其他症状时，建议及时就医。

1.使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻

生理性海盐水可以湿润鼻腔，清除分泌物，缓解鼻塞。使用时，可以将生理性海盐水滴鼻剂或喷鼻剂按照说明滴入或喷入宝宝的鼻腔，每次1-2滴，每天数次。

2.按摩宝宝的鼻部

用手指轻轻按摩宝宝的鼻部，从鼻梁到鼻翼，帮助减轻鼻塞。注意按摩时要轻柔，避免用力过猛。

3.保持室内空气湿润

使用加湿器增加室内空气的湿度，有助于缓解宝宝的鼻塞。但要注意加湿器的清洁和定期换水，避免细菌滋生。

需要注意的是，对于3个月以下的宝宝，鼻塞如果比较严重，或者伴有咳嗽、发热等症状，建议及时就医。同时，在使用任何方法缓解宝宝鼻塞时，都要注意宝宝的安全，避免伤害到宝宝。如果宝宝的鼻塞持续时间较长或症状加重，应及时咨询医生的建议。