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小孩便秘揉肚子方法

2025年05月21日 10:06:00
病情描述:

小孩便秘揉肚子方法

医生回答(1)
  • 宋燕燕
    宋燕燕主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    小孩便秘时,家长可以通过按摩肚子的方法促进肠道蠕动,帮助排便,如按摩腹部、按揉天枢穴、推下七节骨、揉龟尾等,通常还需注意孩子的饮食和运动。

    1.按摩腹部:让孩子仰卧,家长用手掌在孩子的腹部顺时针按摩,每次按摩5分钟左右,以促进肠道蠕动。

    2.按揉天枢穴:天枢穴位于肚脐两侧约两指宽的地方。家长用食指和中指按揉天枢穴,每次按揉100-200次,以调节肠胃。

    3.推下七节骨:七节骨位于背部,第四腰椎至尾椎骨成一直线。家长用拇指桡侧面或食、中二指并拢,自上而下在七节骨上做直推,称推下七节骨,约推100-200次。

    4.揉龟尾:龟尾位于尾骨端。家长用拇指指腹顺时针方向揉龟尾,每次揉100-300次。

    需要注意的是,按摩肚子只能起到辅助作用,如果孩子便秘严重,需要及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,家长还应该注意孩子的饮食,多吃一些富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全麦面包等,多喝水,适当运动,以预防便秘的发生。

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