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怎么快速缓解头眩晕问

2025年05月22日 16:13:47

病情描述：

怎么快速缓解头眩晕

医生回答(1) 答

黎钢主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

快速缓解头眩晕，你可以尝试以下方法：
1.保持安静
找一个安静的地方躺下或坐下，避免晃动头部。
2.调整呼吸
深呼吸，放松身体，缓解紧张情绪。
3.补充水分
喝一些水，保持身体水分充足。
4.避免诱发因素
如避免强光、噪音、气味等刺激。
5.按医嘱服药
如果是由于疾病引起的眩晕，按照医生的建议服药。
6.就医诊治
如果眩晕症状严重或持续时间较长，应及时就医诊治。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、高血压患者等特殊人群，出现眩晕症状应及时就医，以免延误病情。

2025-05-22

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