儿童钙片什么时间吃吸收比较好呢问

儿童钙片在晚餐后半小时到睡前吃吸收较好，原因是此时血钙水平低、能提供夜间生长发育所需钙源且避免胃部不适，但需注意不能与草酸食物同食且要适量服用。

1.晚餐后半小时到睡前，人体血钙水平较低，此时吃钙片可以促进钙的吸收。

2.儿童的生长发育需要大量的钙，晚餐后吃钙片可以为夜间的生长发育提供充足的钙源。

3.睡前吃钙片可以避免钙在胃内刺激，减少胃部不适。

需要注意的是，儿童钙片不能与含有草酸的食物一起吃，因为草酸会影响钙的吸收。同时，儿童吃钙片时要注意适量，过量的钙会对身体造成负担。