尿酸高吃河虾可以吗问

尿酸高的人不建议吃河虾。

河虾属于高嘌呤食物，每100克河虾中含有150-200毫克的嘌呤。嘌呤在人体内会代谢为尿酸，尿酸高的人食用河虾后，可能会导致血尿酸水平升高，从而加重病情。

除了河虾，尿酸高的人还应避免食用其他高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时，应多喝水，以促进尿酸的排泄。如果尿酸高的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

需要注意的是，对于尿酸高的人来说，饮食只是控制尿酸的一方面，还需要注意其他方面的生活习惯。例如，应避免饮酒，尤其是啤酒；应适当运动，以控制体重；应避免过度劳累和精神紧张等。