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高尿酸能吃花生吗

2025年05月22日 15:37:57
病情描述:

高尿酸能吃花生吗

医生回答(1)
  • 张学武
    张学武主任医师

    北京大学人民医院 向他提问

    高尿酸患者可以吃花生,但需注意食用量。

    花生属于中等嘌呤食物,嘌呤含量为96.3mg/100g。高尿酸患者在痛风急性发作期,建议避免食用花生等嘌呤含量较高的食物;在痛风缓解期,可少量食用花生。

    此外,高尿酸患者还需注意以下饮食事项:

    1.限制高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。

    2.多吃新鲜蔬菜和水果,保证充足的维生素和矿物质摄入。

    3.适量摄入蛋白质,可选择牛奶、鸡蛋等优质蛋白质。

    4.避免饮酒,尤其是啤酒。

    5.多喝水,促进尿酸排泄。

    需要注意的是,饮食控制只是高尿酸血症治疗的一部分,患者还需在医生的指导下进行规范治疗,定期复查尿酸水平,以控制病情。

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