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尿酸高可以吃蚕豆和豌豆吗

2025年05月22日 19:38:01
病情描述:

尿酸高可以吃蚕豆和豌豆吗

医生回答(1)
  • 杨铁生
    杨铁生主任医师

    北京大学人民医院 向他提问

    尿酸高的人不建议吃蚕豆和豌豆。

    1.避免食用高嘌呤食物:蚕豆和豌豆属于高嘌呤食物,尿酸高的人食用后会导致血尿酸水平升高,从而加重病情。

    2.限制蛋白质摄入:蛋白质的摄入应适量,过多的蛋白质会产生尿酸。建议选择低嘌呤的优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋等。

    3.多吃碱性食物:多吃碱性食物可以帮助调节尿酸水平,如蔬菜、水果等。

    4.控制总热量:尿酸高的人应控制总热量的摄入,避免肥胖。

    5.多喝水:多喝水可以促进尿酸的排泄,降低血尿酸水平。

    总之,尿酸高的人在饮食上需要注意避免食用高嘌呤食物,控制蛋白质摄入,多吃碱性食物,控制总热量,多喝水等。同时,建议在医生的指导下进行饮食调整和治疗。

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