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妊娠糖尿病能吃什么水果

2025年05月22日 10:59:55
病情描述:

妊娠糖尿病能吃什么水果

医生回答(1)
  • 张颖辉
    张颖辉副主任医师

    郑州大学第一附属医院 向他提问

    妊娠糖尿病患者可以选择一些低糖、高纤维的水果,如樱桃、草莓、蓝莓、柚子、苹果、梨、橙子等,食用时需注意控制摄入量,并将水果作为加餐食用,避免在正餐时食用过多。

    1.樱桃:富含维生素C和纤维,低糖,有助于控制血糖水平。

    2.草莓:富含维生素C和纤维,低糖,有助于控制血糖水平。

    3.蓝莓:富含抗氧化剂和纤维,低糖,有助于控制血糖水平。

    4.柚子:富含维生素C和纤维,低糖,有助于控制血糖水平。

    5.苹果:富含纤维,低糖,有助于控制血糖水平。

    6.梨:富含纤维,低糖,有助于控制血糖水平。

    7.橙子:富含维生素C和纤维,低糖,有助于控制血糖水平。

    需要注意的是,妊娠糖尿病患者在食用水果时应控制摄入量,避免食用过多导致血糖升高。同时,应将水果作为加餐食用,避免在正餐时食用过多水果。如果血糖控制不理想,应咨询医生是否可以食用水果以及食用的种类和量。

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