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宝宝闹夜有什么好办法

2025年05月22日 17:24:09
病情描述:

宝宝闹夜有什么好办法

医生回答(1)
  • 刘倩筠
    刘倩筠主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    宝宝晚上闹觉的原因可能包括缺乏安全感、饥饿以及身体缺乏微量元素等。对此可采取相应措施来改善,如安抚、喂食以及补充微量元素等,以防宝宝因闹觉而睡眠不足影响生长发育。具体如下:

    一、缺乏安全感:比如突然更换新环境、环境嘈杂或室内光线过强等,会使宝宝过度紧张而缺乏安全感进而闹觉。此时大人可轻轻拍打宝宝肩膀或抚摸前胸,以缓解其紧张感并增加安全感,帮助宝宝进入睡眠状态。

    二、饥饿:若宝宝胃口大,晚上睡觉时没吃饱,或存在排便、排尿后没及时更换尿不湿等情况,都可能引起闹觉。可适当喂母乳、奶粉或及时更换尿不湿来改善。

    三、缺乏微量元素:可能是宝宝缺乏如维生素D、钙等微量元素导致,因为这会使神经系统兴奋性增高从而引发闹觉。可在医生指导下使用维生素AD滴剂、维生素D钙软胶囊等。

    总之,要找到宝宝晚上闹觉的具体原因,针对性地采取措施,以保障宝宝良好的睡眠和健康成长。

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