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痛风可以吃哪些水果

2025年05月22日 19:11:17
病情描述:

痛风可以吃哪些水果

医生回答(1)
  • 曾萍
    曾萍主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    痛风患者可食用樱桃、苹果、梨、西瓜、香蕉等水果,有助于缓解炎症反应,对健康有益,但应适量食用,同时注意饮食均衡,避免食用高嘌呤食物。

    1.樱桃

    樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等,这些营养元素都有抗氧化、抗炎的作用,有助于缓解痛风患者的炎症反应。

    2.苹果

    苹果富含钾,可促进体内钠盐的排出,有一定的降血压作用,对痛风患者的健康有益。

    3.梨

    梨性凉,具有润肺止咳、清热降火、生津止渴的作用,适合痛风患者在缓解期食用。

    4.西瓜

    西瓜属于低嘌呤食物,同时含有丰富的水分和维生素C,有助于促进尿酸的排泄,对痛风患者有一定的益处。

    5.香蕉

    香蕉富含钾,有助于调节体内的电解质平衡,对痛风患者的健康有益。

    需要注意的是,虽然水果对痛风患者的影响较小,但也应适量食用。同时,痛风患者还应注意饮食的均衡,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。如果痛风患者症状较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

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