青春期脸上起痘怎么办问

青春期长痘后，应注意保持皮肤清洁、饮食清淡、作息规律、不用手挤压痘痘，并选择合适的护肤品。若痘痘严重影响生活，可咨询医生，使用外用或口服药物治疗。

1.保持皮肤清洁

使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品。

2.注意饮食

少吃高糖、高脂肪和高油的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。

3.避免挤压痘痘

挤压痘痘可能会导致感染和疤痕，避免用手触摸或挤压痘痘。

4.注意休息

保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。

5.选择合适的护肤品

选择适合自己肤质的护肤品，避免使用油腻的护肤品。

6.就医治疗

如果痘痘严重影响生活，可以咨询医生，使用外用药物或口服药物治疗。

需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女和患有某些疾病的人群，在治疗痘痘时需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。同时，痘痘的治疗需要耐心和坚持，不要期望在短时间内看到明显的效果。如果痘痘持续不愈或加重，应及时就医。