含维c高的水果排名是怎样的问

含维生素C较高的水果有酸枣、猕猴桃、沙棘、刺梨、鲜枣、草莓、木瓜、桂圆、荔枝、石榴，但其具体含量会因水果品种、种植环境、成熟度等因素有所不同，消化道疾病患者、糖尿病患者等特殊人群食用需谨慎，最好在医生或营养师的指导下进行。

根据含维C高的水果排名，从高到底依次为：酸枣、猕猴桃、沙棘、刺梨、鲜枣、草莓、木瓜、桂圆、荔枝、石榴。

需要注意的是，以上数据仅供参考，不同的水果品种、种植环境、成熟度等因素都会影响维生素C的含量。此外，对于一些特殊人群，如消化道疾病患者、糖尿病患者等，在食用水果时需要谨慎，最好在医生或营养师的指导下进行。