七个月宝宝贫血吃什么好问

宝宝贫血时，妈妈可通过调整饮食补铁，如添加富含铁、C的食物，及富含蛋白质等营养素的食物，饮食应多样化。

1.富含铁的食物：宝宝的第一口辅食应该是富含铁的食物，如强化铁的婴儿米粉、红肉泥、肝泥等。这些食物中的铁更容易被宝宝吸收。

2.富含维生素C的食物：维生素C可以帮助铁的吸收，因此可以给宝宝添加一些富含维生素C的食物，如橙汁、西红柿、草莓等。

3.其他食物：除了上述食物外，还可以给宝宝添加一些富含蛋白质、锌、叶酸等营养素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等。

需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，避免过于单一。同时，如果宝宝贫血严重，需要在医生的指导下补充铁剂或其他营养素。