喝酒后可以喝酸奶吗问

喝酒前或喝酒后适量饮用酸奶对健康有益，酸奶可保护胃黏膜、延缓酒精吸收，且富含钙，能缓解酒后烦躁，但酸奶不能解酒，也不能大量饮用，胃肠道不好、乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏的人酒后不建议喝酸奶。

喝酒后可以喝酸奶。酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收，并且富含钙，对缓解酒后烦躁特别有效。

喝酒前喝酸奶，还能在胃里形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激，降低醉酒的可能性。但要注意，酸奶并不能解酒，也不能大量饮用，以免增加胃肠道负担。

对于胃肠道功能不好、乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏的人，喝酒后不建议喝酸奶，以免引起不适。

总之，喝酒前或喝酒后适量饮用酸奶，对健康有一定益处。但饮酒有害健康，为了您的身体健康，建议适量饮酒，避免酗酒。如果酒后出现严重不适，应及时就医。