脚扭到筋了一直疼怎么办问

脚扭伤筋疼的治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗，严重时可能需手术，患病期间要注意饮食和保暖。

一、一般治疗

脚因走路姿势不当等原因扭伤后，会使肌肉、肌腱、韧带等软组织受损，出现筋疼和肿胀。这时应适当休息，避免重体力劳动和剧烈运动，同时将患肢抬高，可促进下肢静脉回流，减轻不适症状。

二、物理治疗

可前往正规医疗机构进行按摩，能舒缓肌肉并促进血液循环，利于炎性物质吸收，从而缓解肿胀、疼痛等表现。

三、药物治疗

若疼痛较严重，可在医生指导下使用吲哚美辛巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、双氯芬酸钠缓释片等药物。

四、手术治疗

若韧带已断裂，则需进行韧带修复手术。

对于脚扭伤筋疼，可根据具体情况选择上述合适的治疗方法，患病期间多吃富含蛋白质和钙质食物，注意局部保暖，避免病情加重。