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什么水果是热性水果

2025年05月23日 10:08:30
病情描述:

什么水果是热性水果

医生回答(1)
  • 叶飒
    叶飒主任医师

    浙江省人民医院 向他提问

    常见的热性水果有荔枝、龙眼、榴莲、樱桃和大枣,食用需适量,糖尿病患者、易上火人群、孕妇等更应注意。

    1.荔枝:荔枝是无患子科荔枝属植物,其果肉呈半透明凝脂状,味道鲜美,但性温热,多食易上火。

    2.龙眼:龙眼是无患子科龙眼属植物,其果肉呈半透明凝脂状,味道甜美,性温热,多食易上火。

    3.榴莲:榴莲是锦葵科榴梿属植物,其果肉呈黄色,软糯香甜,性热,多食易上火。

    4.樱桃:樱桃是蔷薇科樱属植物,其果实呈红色或紫红色,味道甜美,性温热,多食易上火。

    5.大枣:大枣是鼠李科枣属植物,其果实呈红色或紫红色,味道甜美,性温热,多食易上火。

    需要注意的是,热性水果虽然营养丰富,但对于一些特殊人群来说,如糖尿病患者、易上火人群、孕妇等,应适量食用,以免引起身体不适。同时,在食用热性水果时,应注意选择新鲜、无腐烂的水果,并注意清洗干净,以免食用后引起腹泻等不适症状。

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