葛根粉怎么吃，求具体方法。问

葛根粉的常见吃法有直接冲调、加入牛奶或豆浆、加入蜂蜜或白糖、加入水果或蔬菜汁等，食用时需注意其性凉，脾胃虚寒、腹泻者慎食，且不能与杏仁同食。

1.直接冲调：将适量的葛根粉倒入碗中，加入少量的凉开水搅拌均匀，直至葛根粉完全溶解。然后再加入适量的开水，搅拌均匀即可。

2.加入牛奶或豆浆：将适量的葛根粉倒入碗中，加入少量的凉开水搅拌均匀，直至葛根粉完全溶解。然后再加入适量的牛奶或豆浆，搅拌均匀即可。

3.加入蜂蜜或白糖：将适量的葛根粉倒入碗中，加入少量的凉开水搅拌均匀，直至葛根粉完全溶解。然后再根据个人口味加入适量的蜂蜜或白糖，搅拌均匀即可。

4.加入水果或蔬菜汁：将适量的葛根粉倒入碗中，加入少量的凉开水搅拌均匀，直至葛根粉完全溶解。然后再加入适量的水果或蔬菜汁，搅拌均匀即可。

需要注意的是，葛根粉性凉，脾胃虚寒、腹泻者慎食。同时，葛根粉不能与杏仁同食，否则会引起身体不适。