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牛奶与虾能同吃吗

2025年05月23日 11:20:52
病情描述:

牛奶与虾能同吃吗

医生回答(1)
  • 叶飒
    叶飒主任医师

    浙江省人民医院 向他提问

    牛奶和虾可以同吃,但需注意食用量和个人体质,过敏者应避免同食。

    牛奶和虾可以同吃,但需要注意食用量和个人体质。

    牛奶是一种营养丰富的饮品,富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。虾则是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的海鲜。从营养角度来看,牛奶和虾可以一起食用,并且它们都富含优质蛋白质,有助于维持身体健康。

    然而,对于某些人来说,同吃牛奶和虾可能会引起不适。例如,有些人可能对牛奶或虾中的蛋白质过敏,食用后会出现过敏反应,如皮疹、腹泻、呕吐等。此外,虾属于高蛋白食物,过多食用后易导致消化不良、腹痛等不适症状。

    因此,如果你对牛奶或虾中的蛋白质不过敏,可以将它们一起食用。但需要注意食用量,避免过量食用。同时,如果你有消化系统问题或过敏史,建议在食用前咨询医生或营养师的意见。

    总之,牛奶和虾可以同吃,但需要根据个人体质和食用量来决定。在食用时,应注意观察身体反应,如有不适,应及时停止食用并就医。

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