猪蹄下奶怎么做问

猪蹄下奶的做法是将猪蹄洗净剁块，与通草等食材一起炖煮，具有一定下奶的作用，但食疗的作用有限，不能替代药物治疗。猪蹄下奶的做法如下：

1.准备食材：猪蹄2只、通草3-5g、王不留行25g、穿山甲15g、当归15g、白术15g、党参15g、黄芪15g、枸杞15g。

2.将猪蹄洗净，切成小块，放入开水中焯水去腥，捞出沥干备用。

3.将通草、王不留行、穿山甲、当归、白术、党参、黄芪、枸杞等中药材洗净，装入纱布袋中，扎紧口备用。

4.将焯水后的猪蹄块和中药材袋放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮2-3小时，直至猪蹄软烂，汤汁浓稠。

5.加入适量盐调味，即可食用。

需要注意的是，猪蹄下奶的效果因人而异，且猪蹄中含有较高的脂肪，过量食用可能会导致消化不良。此外，哺乳期的妈妈还应注意保持良好的心情，充足的睡眠，多让宝宝吸吮，以促进乳汁分泌。如果乳汁分泌仍然不足，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。