肩周劳损症状问

肩膀劳损通常有肩部疼痛、活动受限、肌肉僵硬等表现，需尽快到医院明确病因。具体如下：

一、肩膀劳损往往因长时间从事伏案工作或存在不良姿势等引发，致使肩膀局部的肌肉、筋膜等组织长时间处于紧张状态，引起局部血液循环不畅，诱发无菌性炎症，对周围神经形成刺激或压迫。随着病情的发展，可能会出现炎性粘连，进而呈现肩部疼痛、活动受限、肌肉僵硬等情况。

1.肩部疼痛方面，主要表现为肩部疼痛逐渐向周围扩散，这多是神经根或周围神经受压导致。

2.活动受限方面，主要是由于肩部疼痛而不敢活动，使得肩背部活动范围进一步缩小以及活动变得缓慢等情况出现。

3.肌肉僵硬方面，主要是因为长时间保持某一固定姿势，造成肌肉、筋膜持续紧张所致。

二、在日常生活中，要及时改正不良姿势，重视肩部的防寒保暖，保持规律作息，在医生指导下适度进行肩背部功能锻炼，做到劳逸结合。

总之，了解肩膀劳损的症状及应对方法很重要，日常要做好相关防护和锻炼。