枸杞能不能和绿茶一起泡问

绿茶和枸杞可以一起泡着喝，它们之间没有饮食禁忌，一起泡制后能让人体吸收更丰富的营养，也能发挥更好的养生功效，但脾胃虚弱、腹泻的人不宜饮用。

枸杞和绿茶可以一起泡着喝，它们之间没有饮食禁忌，一起泡制后能让人体吸收更丰富的营养，也能发挥更好的养生功效。枸杞和绿茶一起泡制时，枸杞可以为茶汤提供甜味，而且能让人体吸收丰富的胡萝卜素和维生素a等营养成分，而绿茶则能为人体补充丰富的茶多酚和咖啡因，以及维生素c等对人体有益的营养，它们一起泡制后能让人体吸收更丰富的营养，而且能让它们的养生功效得到更好发挥。

绿茶和枸杞都很有营养，绿茶保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。绿茶和枸杞一起泡制时，水温不宜过高，否则会破坏二者的营养成分。另外，绿茶和枸杞都有一定的刺激性，因此，脾胃虚弱、腹泻的人不宜饮用。