哺乳期能吃苦瓜吗,会回奶吗问

哺乳期可以吃苦瓜，适量食用不会回奶，但脾胃虚寒、腹痛腹泻者及孕妇不宜食用。

哺乳期可以吃苦瓜，但要适量。苦瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、矿物质等营养成分，哺乳期适量吃苦瓜可以补充营养，提高自身免疫力。

苦瓜不会回奶。苦瓜有一定的回奶作用，但需要大量食用才会产生效果，正常食用量不会引起回奶。

需要注意的是，苦瓜性凉，哺乳期女性脾胃虚寒、腹痛腹泻者不宜食用，以免加重症状。同时，苦瓜中含有奎宁，会刺激子宫收缩，哺乳期女性大量食用可能会引起流产或早产，因此孕妇也不宜食用苦瓜。