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孕妇胃酸吃什么可以缓解

2025年05月26日 20:52:19
病情描述:

孕妇胃酸吃什么可以缓解

医生回答(1)
  • 史宏晖
    史宏晖主任医师

    北京协和医院 向他提问

    孕妇胃酸过多可食用碱性食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、坚果等缓解,但这些食物只能缓解症状,不能根治,若症状严重需及时就医。

    1.碱性食物:如馒头、面包、面条等,可以中和胃酸,缓解胃酸过多引起的不适。

    2.富含蛋白质的食物:如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,可以在胃内形成一层保护膜,减少胃酸对胃黏膜的刺激。

    3.富含膳食纤维的食物:如蔬菜、水果、粗粮等,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,缓解胃酸过多引起的腹胀、腹痛等症状。

    4.坚果:如杏仁、核桃等,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于调节胃酸分泌。

    需要注意的是,以上食物只能缓解孕妇胃酸过多的症状,不能根治胃酸过多的问题。如果孕妇胃酸过多的症状比较严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,孕妇在日常生活中要注意饮食规律,避免暴饮暴食,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,避免饮酒、吸烟等。

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