钙片和维生素c能一起吃吗问

钙片和维生素C可以一起吃，两者一起补充效果更好，且不会产生不良反应，但应注意按剂量服用，并注意饮食均衡。

钙片和维生素C可以一起吃。

原因如下：

1.维生素C可以促进钙的吸收和利用，两者一起补充，效果更好。

2.同时服用钙片和维生素C，不会产生不良反应，反而可以增强彼此的效果。

3.对于需要补充钙和维生素C的人群，如老年人、孕妇、哺乳期妇女等，一起服用是一种常见的补充方式。

需要注意的是，在服用钙片和维生素C时，应按照说明书或医生的建议剂量进行服用，避免过量摄入。同时，还应注意饮食的均衡，多摄入富含钙和维生素C的食物，如乳制品、豆制品、蔬菜和水果等。

此外，对于某些特殊人群，如患有肾结石、高钙血症等疾病的患者，应在医生的指导下服用钙片和维生素C。

总之，钙片和维生素C可以一起吃，且一起吃效果更好。但在服用时应注意剂量和饮食均衡，并根据个人情况在医生的指导下进行。