走路时间长脚后跟疼是怎么回事问

走路多了脚后跟疼可能是由骨刺、足底筋膜炎、跟腱损伤等导致的。具体原因如下：

一、

1.骨刺。当出现骨质增生形成骨刺时，在走路时会与软组织产生摩擦、挤压，进而引发疼痛。

2.足底筋膜炎。长时间行走或负重行走等情况，会使足底筋膜一直处于高度紧张状态而无法得到放松，从而造成脚后跟疼痛。

3.跟腱损伤。长时间行走有可能致使跟腱出现磨损，形成无菌性炎症，导致脚后跟非常痛。

针对走路多了脚后跟疼的情况，治疗方法有：

二、

1.一般治疗。这类患者需要注意休息，不可过度使用双脚，平时要多进行热水泡脚以及多做脚部按摩，这样可以改善血液循环，有效缓解疼痛。

2.药物治疗。患者可在医生指导下进行药物治疗，比如遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

3.手术治疗。如果是骨刺引起的脚后跟疼痛，患者还可在医生指导下采取手术治疗，将骨刺剔除。

总之，走路多了脚后跟疼要根据具体病因选择合适的治疗方法，同时要注意脚部的保养和休息。