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岔气怎么按摩呢

2025年05月26日 15:24:07
病情描述:

岔气怎么按摩呢

医生回答(1)
  • 姜金波
    姜金波主任医师

    山东大学齐鲁医院 向他提问

    岔气后按摩可在一定程度上缓解疼痛,如按摩痛点、推按肋间隙、揉按内关穴、按摩背部等,通常无法根本解决问题,严重或持续时间长需就医,按摩时需放松身体,不适即停。

    1.按摩痛点:用拇指指腹按压痛点,按摩10到15分钟,以感到明显酸胀、发热为宜。

    2.推按肋间隙:双手拇指分别自锁骨中线外侧沿肋间隙自上而下推按,重复10到15次。

    3.揉按内关穴:内关穴位于手腕正中间,用拇指按揉10到15分钟,以局部感到酸胀为佳。

    4.按摩背部:患者取侧卧或仰卧位,按摩者用手掌自上而下在患者背部按摩,重点按摩脊柱两侧及骶棘肌,按摩5到10分钟。

    需要注意的是,按摩只能在一定程度上缓解岔气的症状,无法从根本上解决问题。如果岔气的症状比较严重,或者持续时间较长,建议及时就医,以便明确病因,进行针对性治疗。此外,在按摩过程中,患者应尽量放松身体,避免过度紧张。如果在按摩过程中出现疼痛加剧、呼吸困难等不适症状,应立即停止按摩,并及时就医。

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