小孩子可以吃山竹吗问

小孩可以吃山竹，但需注意食用方法和食用量。山竹营养丰富，具有降燥、清凉解热的作用，体质燥热的小孩可适量食用，但脾胃虚寒、腹泻的小孩不宜食用，以免加重症状。此外，山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，每天给小孩食用的山竹不宜超过3个，且要将果肉掰成小块，以免噎着小孩。

小孩子可以吃山竹，但需注意食用方法和食用量。

山竹营养丰富，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，体质燥热的小孩可适量食用山竹。但山竹性寒凉，因此脾胃虚寒、腹泻的小孩不宜食用山竹，以免加重症状。

此外，山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘，因此，每天给小孩食用的山竹不宜超过3个。小孩食用山竹时，最好将山竹果肉掰成小块，以免噎着小孩。