脚打着石膏正确的睡姿问

睡觉时为减轻疼痛和不适，促进恢复，可采取仰卧、侧卧，两腿间夹枕头，避免压迫受伤脚，同时要定期翻身。但具体睡姿应遵循医嘱。

1.仰卧：仰卧是最常见的睡姿，也是脚打着石膏时比较舒适的选择。可以在膝盖下垫一个枕头，以减轻腿部的压力。

2.侧卧：如果习惯侧卧，可以在两腿之间夹一个枕头，以保持身体的平衡和舒适。

3.避免压迫受伤的脚：无论选择哪种睡姿，都要避免直接压迫受伤的脚，以免加重疼痛和不适。可以将受伤的脚放在一个合适的支撑物上，如枕头或毛毯。

4.定期翻身：长时间保持同一姿势可能会导致不适，因此建议定期翻身，以避免压疮的发生。

需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果有特殊的医嘱或医生的建议，应按照医生的要求进行调整。此外，如果在睡眠中感到疼痛或不适，应及时调整睡姿或寻求医生的帮助。