医生，你好！怎么样才可以缓解腰部疼痛有什么能有比...问

腰部酸痛可通过多休息、热敷、按摩、口服药物、适度运动等方式缓解，不过这只是辅助手段，患者若想更好地治疗腰疼，需前往医院检查，明确原发病后对症治疗。具体如下：

一、多休息：腰部酸疼可能源于久坐、久站、姿势不正等，患者应多注意休息，减轻腰部压力，如此可适当缓解腰痛。

二、热敷：可采用热敷来缓解腰痛，这有助于扩张血管，促进局部血液循环，从而减轻疼痛。

三、按摩：对于部分因腰肌劳损导致腰疼的病人，按摩可缓解，能减轻压迫、疏通经络、减轻疼痛。

四、口服药物：当疼痛严重时，部分物理手段可能难以即刻缓解，患者可口服非甾体抗炎药类止痛药物，如布洛芬、尼美舒利等。

五、运动：患者日常生活中要积极运动，这有利于缓解肌肉痉挛，增强腰部肌肉力量，降低腰疼出现的频率和时长。

总之，对于腰部酸痛，多种方法可缓解，但明确病因并对症治疗才是关键。