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坐久了起来脚后跟疼是什么原因

2025年05月27日 16:05:06
病情描述:

坐久了起来脚后跟疼是什么原因

医生回答(1)
  • 叶树楠
    叶树楠副主任医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院 向他提问

    坐久了脚后跟疼可能与以下原因有关:长期坐位、足底筋膜炎、痛风性关节炎,此外还可能是腰椎间盘突出症等引起。

    一、长期坐位:长时间保持坐姿会导致下肢血液循环不顺畅,进而出现脚后跟疼痛、麻木、酸胀等表现。这种情况下,适当起身活动,促进足部血液流通,通常能使症状得到一定程度的缓解。

    二、足底筋膜炎:其形成一般和长期超负荷运动等因素相关。患病后脚掌局部肌肉易劳损,常常会引发足跟疼痛、肌肉紧张、皮肤麻木、运动障碍等症状。可在医生指导下使用如醋酸泼尼松龙片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

    三、痛风性关节炎:该病症通常和遗传、环境等有关。患病时尿酸盐会在足跟部沉积,从而导致红肿、疼痛等现象。此时需遵医嘱使用如秋水仙碱片、吲哚美辛片、别嘌醇片等药物进行医治。

    当症状较为严重时,应及时就医诊治,以便明确具体病因并采取合适的治疗措施。

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