怎样物理退烧问

发热时，可采用多喝水、温水擦浴、冷敷、减少衣物、保持通风和注意休息等物理方法退烧，特殊人群需注意方法的适用性。

1.多喝水：发烧会导致身体失去水分，多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。

2.温水擦浴：用温水擦拭身体，特别是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，可以帮助散热。

3.冷敷：在额头、颈部、腋窝等部位放置冰袋或冷毛巾，可以帮助降低体温。

4.减少衣物：适当减少衣物，让身体散热。

5.保持通风：保持室内空气流通，可以帮助降低室温。

6.注意休息：发烧时身体需要更多的休息，应避免过度劳累。

需要注意的是，对于一些特殊人群，如婴儿、老年人、孕妇、患有某些疾病的人等，物理退烧可能不适用或需要特别注意。在使用物理退烧方法时，如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。同时，应避免使用酒精擦浴和捂汗等方法退烧，这些方法可能会对身体造成伤害。