口呼吸面容自我恢复问

口呼吸面容即腺样体面容，是指在生长发育前的学龄前期，因腺样体肥大致鼻腔堵塞、用口呼吸及晚上睡觉打呼噜等情况而形成的面容。如果发现得早，口呼吸面容可逐渐恢复，发现晚则恢复较难。

一、若能早期发现口呼吸面容，应切除腺样体，让患者尽快恢复鼻呼吸，如此，随着孩子生长发育，口呼吸面容可能慢慢恢复，且预后良好。

1.腺样体肥大是导致口呼吸面容的重要原因。

2.早期处理腺样体并恢复鼻呼吸对面容恢复很关键。

二、若成年后腺样体仍未处理且颌面发育异常，可先自行慢慢纠正，虽辛苦但坚持可恢复，症状严重则恢复困难，需去医院由专业医生帮助恢复，如给嘴巴带上关闭器以促进鼻呼吸，坚持一段时间也能慢慢恢复。

1.成年后面容异常可尝试自行纠正。

2.严重时需专业帮助来促进恢复。

总之，对于口呼吸面容，早期发现和处理非常重要，后期也可通过多种方式尽量促进其恢复，但具体恢复效果因个体情况而异。