宝宝补钙什么时间吃最好问

婴儿吃钙的最佳时间是晚饭以后以及临睡之前。

一、通常情况下，母乳或配方奶粉已含有婴儿发育所需的钙，所以一般无需额外补钙，只需在出生后两周开始坚持补充维生素D，因为维生素D能促进钙的吸收和利用。

1.婴儿早期主要依靠母乳或配方奶粉获取营养。

2.维生素D对钙吸收利用的重要性。

二、孩子六个月后开始添加辅食，这时要结合实际临床情况，在医生指导下考虑给孩子补充钙。钙宜饭后服用，可减少对胃肠道刺激，利于吸收利用。

1.六个月是添加辅食的节点。

2.饭后补钙的好处。

三、晚上临睡之前是钙的最佳补充时间，钙具有营养神经和镇静作用，若孩子出现睡觉出汗、夜间惊醒、夜间磨牙、枕秃等症状，就可能是缺钙了，需及时补钙，晚上吃钙可起到安神镇静作用，也有利于钙的吸收。

1.缺钙可能出现的症状。

2.晚上补钙的优势。

总之，要根据婴儿的具体情况来合理安排补钙时间和方式，以保障其健康成长。