搬重物闪到腰怎么处理问

搬重物闪到腰后，可采取以下急救措施：

1.立即停止活动：避免继续搬重物或进行其他腰部用力的活动，以免加重损伤。

2.保持休息：找一个舒适的地方躺下或坐下，让腰部得到充分的休息。

3.冷敷：在受伤后的72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾对腰部进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。

4.热敷：72小时后，可以改为热敷，用热水袋或热毛巾敷在腰部，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

5.佩戴腰围：如果疼痛较为严重，可以佩戴腰围，限制腰部的活动，减轻疼痛。

6.药物治疗：可以口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛和炎症。

7.就医：如果疼痛持续不缓解、出现下肢麻木无力、大小便失禁等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。

需要注意的是，老年人、孕妇、患有腰部疾病的人群在搬重物时更要小心，避免闪到腰。如果已经闪到腰，应及时采取上述措施，并根据医生的建议进行治疗和康复。