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发烧吃什么水果好

2025年05月27日 19:04:52
病情描述:

发烧吃什么水果好

医生回答(1)
  • 刘杰
    刘杰副主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    发烧时可食用梨、西瓜、橙子、苹果、柚子等水果,能清热、补充营养和水分,但要适量,儿童食用需谨慎。

    1.梨:梨具有清热润肺、生津止渴的作用,有助于缓解发烧引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状。

    2.西瓜:西瓜含有丰富的水分和维生素C,能够清热解暑、除烦止渴,适合发烧时食用。

    3.橙子:橙子富含维生素C和类黄酮等营养素,有助于提高免疫力,促进康复。

    4.苹果:苹果含有多种维生素和矿物质,具有健脾益胃、润肺止咳的功效,可缓解发烧引起的食欲不振和口干舌燥等症状。

    5.柚子:柚子具有清热解毒、消食下气的作用,可帮助缓解发烧引起的消化不良等问题。

    需要注意的是,发烧时食用水果应适量,避免过度食用导致消化不良。同时,对于儿童患者,应谨慎选择水果,避免食用过于寒凉或刺激性的水果,如梨、西瓜等。如果发烧症状持续不缓解或出现其他严重症状,应及时就医。此外,在发烧期间,还应注意多喝水、多休息,保持饮食清淡,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

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